АНТИОКСИДАНТЫ: НА СТРАЖЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
ЧТО ТАКОЕ АНТИОКСИДАНТЫ?
Антиоксиданты — это витамины и минералы, которые на молекулярном уровне защищают организм от свободных радикалов, частиц, способных отбирать электроны других молекул, навсегда изменяя их структуру. Последние очень опасны для человека, и именно антиоксиданты могут остановить их разрушающее воздействие.
СЪЕДОБНАЯ ЗАЩИТА
ПРОДУКТЫ И ВИТАМИНЫ
Большое количество антиоксидантов содержится в яблоках, клюкве и оливковом масле. Среди витаминов номер 1 по содержанию антиоксидантов — С и Е, бета-каротин, а среди минералов — селен и марганец. Прием антиоксидантов с пищей или в виде добавок поможет противостоять различным негативным факторам: от преждевременного старения до риска возникновения рака.
ВИТАМИН С И Е: РАБОТА НА ПАРУ
Витамин Е действует в подкожном жире, в котором он блокирует свободные радикалы. Витамин С связывает свободные радикалы в тех участках кожи, где сконцентрирована влага. Вместе эта мощная парочка обеспечивает надежную защиту вашей кожи.
НА СТРАЖЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Свободные радикалы разрушают природную красоту и наносят вред здоровью, поэтому важно противостоять их воздействию. Антиоксиданты способны впитываться через верхние слои кожи, где они нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая повреждения и преждевременное старение. Употребляйте продукты и витамины, обогащенные антиоксидантами. Помимо этого, используйте косметические средства, содержащие эти вещества, сегодня их выбор очень широк.
