Как правильно загорать Как правильно загорать

Крем для загара: копим приятные воспоминания о лете

Что нужно для красивого загара? Морское побережье или дача, правильные часы приема солнечных ванн и главный герой нашего нового материала — крем для загара. Выясним вместе, как он работает, составим рейтинг самых эффективных и лучших с точки зрения наших экспертов средств и узнаем, какой крем для загара на солнце лучше для кожи с разными потребностями.

Особенности кремов для загара

Летние приключения оставляют свои следы на коже. Но ожог, пигментные пятна или неестественно темный загар — это, скорее, негативные воспоминания. Крем для загара на солнце поможет вам сохранить только приятную ностальгию по летним денькам.

Зачем нужен крем для загара на солнце?

Зачем нужен крем для загара на солнце

Иногда кожа отказывается темнеть, иногда она быстро краснеет и начинает облезать, а в некоторых случаях солнечные лучи дарят ей пятна вместо здорового медового тона. Знакомо? Во всех этих случаях ситуацию исправит самый обычный крем для загара на солнце с защитой от ультрафиолета — как правило, уровень этой защиты невысок. С таким союзником вы получите:

  • красивый и равномерный загорелый оттенок кожи;
  • достаточную защиту от УФ-лучей, а следовательно — от фотостарения;
  • защиту от канцерогенного влияния ультрафиолетового излучения;
  • предупреждение пигментных пятен и аллергии на солнце.

Как действует крем для загара?

Девушка загорает на солнце

В составе крема для ровного загара, в отличие от средств против загара с высокой фотопротекцией, солнцезащитных фильтров мало. Но все-таки они есть. Формула крема для хорошего (и безопасного) загара включает в себя три основные группы компонентов.

  • Растительные экстракты и масла. Способствуют равномерной и корректной реакции кожи на ультрафиолет.
  • Антиоксиданты. Останавливают оксидативный стресс, вызванный ультрафиолетом. Ученые установили, что оксидативный стресс, то есть высокая активность свободных радикалов кислорода, является одной из основных причин старения кожи.
  • Солнцезащитные фильтры. Солнцезащитный крем для загара может включать в свой состав химические фильтры, физические фильтры или оба типа защиты от УФ-лучей.

Что такое солнцезащитный фактор SPF?

Что такое SPF

Итак, лучший крем для загара на солнце, как и другие средства из этого сектора косметики, действительно должен содержать хотя бы слабый комплекс УФ-фильтров. Показатель SPF демонстрирует уровень защиты от солнца. К примеру, пометка на тюбике «SPF 30» подтверждает, что вы будете защищены от 97% лучей и ваша кожа будет надежно защищена от ожогов и пигментации.

В кремах, спреях и маслах для интенсивного загара показатель SPF достигает следующих значений:

  • SPF 1-2 — минимальная защита, подходит для уже загорелой или очень смуглой от природы кожи.
  • SPF 10 на упаковке крема для равномерного загара свидетельствует о минимальной защите , которая необходима для уже загоревшей или смуглой от природы кожи для получения более интенсивного загара.
  • SPF 15-20 — перед вами крем для загара на солнце с защитой для уже загоревшей кожи, которая хорошо загорает от природы, и вы находитесь в умеренной полосе , а не в Африке.
  • SPF 30 и выше — оптимальный уровень защиты в первые солнечные дни под умеренным солнцем средней полосы.
  • Если вы поехали в южные регионы для кожи надо выбрать минимум SPF 40.

Зачем производителю добавлять SPF в крем или масло для быстрого загара? Ведь этот продукт принято использовать для «привлечения» солнечных лучей, а солнцезащитные кремы, напротив, блокируют ультрафиолет.

На самом деле кожу лица и тела нужно защищать даже в попытках стать смуглой и очень симпатичной пляжной дикаркой. В этом суть средств для загара. Они не мешают меланину менять цвет кожи и способствуют получению роскошного загара, но блокируют моментальный и пролонгированный вред от ультрафиолета.

Как выбрать крем для загара на солнце?

какой крем для загара на солнце лучше

Качественные средства, сочетающие фильтры от обоих видов опасного излучения UVA и UVB, защищают от агрессивного воздействия В-лучей, отвечающих за ожоги и фотостарение кожи, но которые также способствуют потемнению и формированию загара. Предпочтительнее выбирать продукты, сочетающие в себе химические и физические солнцезащитные фильтры. Именно таким образом достигается комплексная защита от широкого спектра излучения.

Приятный аромат, комфортность нанесения, стойкость — всё перечисленное тоже имеет значение. Что еще следует учесть?

Фототип

как выбрать крем для загара по фототипу

Существует шесть фототипов кожи человека, от кельтского до африканского. Чем светлее тон, тем выше должен быть уровень защиты от солнца у крема для загара.

Степень защиты

В первые солнечные дни используйте средства с максимально высокой степенью защиты от ультрафиолета, постепенно понижая ее. Так вы подготовите кожу к загару, а на море уже можно будет взять крем для загара с минимальным SPF.

Тип кожи

какой выбрать крем для загара в зависимости от типа кожи

Кремы для загара способны увлажнять сухую или обезвоженную кожу, слегка матировать жирную и поддерживать комфортное состояние нормальной кожи. Густые масляные и кремовые консистенции подойдут при повышенной сухости. Если ваши сальные железы и так вырабатывают слишком много себума, обратите внимание на спреевый формат средства для загара.

Состав

Токоферол (витамин Е), витамин С, ресвератрол и растительные экстракты — всегда хорошая компания. Эти вещества придают крему для загара антиоксидантные свойства. В результате кожа менее склонна к появлению ранних признаков старения. Масла также приветствуются, поскольку они дают легкую природную защиту от ультрафиолета и одновременно помогают коже получить изысканный оттенок загара.

Отзывы

рейтинг кремов для загара на солнце

Все мы разные, однако отзывы на косметические продукты определенно стоит учитывать. Не забывайте о персональном подходе. К примеру, если у автора отзыва жирная и смуглая кожа, а у вас — сухая и бледная, вам вряд ли подойдет один и тот же продукт.

Рейтинги блогеров

Каждый рейтинг кремов для загара на солнце — это маленькое расследование. От блогера вы узнаете, какой у средства финиш, как оно ощущается на коже и как работает.

Теперь, когда вы знаете, как выбрать крем для загара, приглашаем познакомиться с топ-5 средств, которые точно достойны вашей пляжной косметички.

Рейтинг ТОП-5 лучших солнцезащитных кремов для загара на солнце Garnier

Недорогой и роскошный... Такое бывает? Да, если это Garnier для загара! В наш топ попали продукты с доказанной эффективностью и разной степенью защиты. Здесь не только кремовые текстуры — вы наверняка найдете формат на свой вкус.

Легкое солнцезащитное молочко «Эксперт Защита» SPF 50

Отличное средство для начала сезона. Гипоаллергенное и водостойкое молочко обеспечивает защиту от широкого спектра излучения. Оно позволяет коже привыкнуть к солнцу. Текстура очень легкая, без липкости и жирности.

Мощная система солнцезащитных фильтров дополнена антиоксидантами (витамин Е + термус фермент), увлажняющим глицерином и технологией Netlock, которая способствует лучшей стойкости продукта на коже, предохраняет от смывания крема в воду, защищая и нашу кожу и водную флору и фауну.

Солнцезащитный спрей «Идеальный Загар» SPF 20

Спрей действует как проявитель загара и позволяет получить равномерный стойкий загар быстро и без неприятных последствий в виде солнечных ожогов и шелушения. Формула разработана для светлой, но уже слегка загорелой кожи.

Спрей легкий, водостойкий и совершенно универсальный — его можно наносить на лицо и все тело. Фотостабильный комплекс солнцезащитных фильтров дает защиту от широкого спектра лучей ультрафиолета.

Масло-спрей для загара с маслом Карите SPF 15

В основе водостойкого масла для загара лежит система фильтров на основе запатентованного фильтра Mexoryl, усиленная витамином Е и маслом карите. Загар будет ровным и золотистым, а кожа получит дополнительное питание, станет мягче и ухоженнее на ощупь.

Время для масла-спрея приходит после потемнения кожи и появления загара и не раньше, чем через 5-7дней на солнце под защитой высоких индексов защиты, когда уже можно безбоязненно отказываться от сильных солнцезащитных продуктов в пользу интенсивного загара.

Масло-спрей для загара с маслом Карите SPF 10

Средство родственно предыдущему: также содержит систему фильтров на основе Mexoryl от лучей UVB и UVA, дополненную маслом карите и витамином Е. Результат аналогичен — кожа надежно защищена от фотозависимых процессов старения и солнечных ожогов, постепенно приобретает приятный загорелый оттенок.

Различие у этих двух продуктов только в степени защиты от ультрафиолета: SPF 10 идеален для смуглой хорошо загоревшей кожи.

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

Масло быстро впитывается, оставляя на коже завораживающее сияние и тонкий аромат кокоса. Уровень защиты от солнца не выше SPF 2, что делает средство незаменимым фактором притяжения интенсивного загара для смуглой кожи, тронутой ласковыми лучами солнца.

Как правильно наносить солнцезащитный крем для загара?

Как правильно наносить солнцезащитный крем для загара

Какой бы крем для загара вы ни выбрали, его эффективность напрямую зависит от принципов распределения и обновления слоя.

  • Наносить средство лучше за 20-30 минут до выхода на солнце, чтобы оно успело равномерно улечься.
  • Не пытайтесь втереть крем в кожу до полного впитывания — на поверхности все равно должен оставаться практически неощутимый тонкий слой.
  • Обновлять крем в течение дня нужно так часто, как вам того захочется, но не реже , чем раз в 2-2,5 часа, и обязательно после купания, после вытирания тела полотенцем.
  • Вечером смойте средство для загара под душем. Для очищения кожи лица, вероятно, понадобится двухэтапная система умывания: мицеллярная вода и гель.

10 правил хорошего, ровного загара

Запомните эти 10 правил — и ровный, красивый, интенсивный загар станет для вас лучшим напоминанием о минувших днях лета.

Правила интенсивного и равномерного загара
  1. Отшелушивайте кожу перед солнечной ванной. Скраб для тела убирает отмершие клетки эпидермиса, мешающие загару лечь на кожу равномерно.
  2. Не спешите загореть в первый же день. Пусть кожа сначала адаптируется. Начните с недолгих прогулок в первые дни, потом принимайте солнечные ванны в шезлонге в полутени по 15-20 минут, каждый день увеличивая время, проведенное на солнце.
  3. Возьмите с собой 2-3 средства для загара с разным SPF. Понижайте уровень SPF постепенно. Так происходит естественная синхронизация кожного меланина с внешней средой.
  4. Избегайте пиков солнечной активности. Солнцепек не могут себе позволить даже смуглые и уже загорелые люди, не то что те, кто только начинает загорать. Самое полезное и безопасное солнце до 11 утра и после 16 после полудня, во время нахождения солнце в зените, лучше совсем покинуть пляж и пойти отдохнуть в номере, интенсивное солнце — это стресс для нашего организма, от которого надо периодически отдыхать за закрытыми жалюзи.
  5. Не пользуйтесь парфюмом. Ароматизированный спрей для тела и духи повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и может спровоцировать появление пигментных пятен на лице, зоне декольте, на шее, и будут длительно оставаться на коже даже после отпуска.
  6. Вечером наносите средство после загара. Продукты такого типа восстанавливают кожу, подверженную фотоповреждениям. Некоторые из подобных косметических средств способны повлиять на оттенок загара. Хороший эффект дает увлажняющий усилитель загара Ambre Solaire.
  7. Откажитесь от средств по народным рецептам. Они, как правило, включают в себя вещества с непредсказуемым поведением. Вместо заживления ожога есть риск получить усугубление проблемы, а вместо идеального загара — пигментные пятна.
  8. Больше двигайтесь в течение дня. Равномерное потемнение кожи возможно только в движении. Не забывайте переворачиваться со спины на живот и обратно, купайтесь, участвуйте в активных семейных играх.
  9. Пересмотрите свой рацион. Положительно влияют на выработку меланина и, соответственно, на оттенок и интенсивность загара следующие продукты: абрикосы, морковные фреши, томаты, арбузы, персики, бананы и виноград.
  10. Прекратите пользоваться химическим пилингом. Перед началом пляжного сезона заканчивается сезон кислот. В городских условиях и с сильным солнцезащитным кремом не меньше SPF 50 кислоты безопасны. Однако на даче или планируя поездку к море косметологи советуют от них заранее отказаться из-за высокого риска получить гиперпигментацию.